Paweł Rożniatowski

Z powołania nauczyciel wychowania fizycznego. Obecnie trener personalny, założyciel TEAM MUSCULATOR.pl, i TEAM TABATA. Twórca autorskiego programu M5X...
Team Musculator.pl

Postanowiłem zebrać ludzi podobnych do mnie – czerpiących radość z zarażania innych aktywnością fizyczną – i pod wspólnym szyldem rozwijać pasję. Jeśli czujesz, że możesz poderwać tłumy czekam na kontakt!
M5X

Master 5 X-treme to mój autorski interwał, który szybko sprowadza na ziemię – w przenośni i dosłownie. Minuta cardio, minuta siłowni przez 5 minut. Jeśli uważasz, że 5-minutowy wysiłek jest dla Ciebie pestką zapraszam na trening. Kulturyści, Runmageddon’owcy i inni zapaleńcy morderczego wysiłku wymiękali po dwóch obwodach nie chcąc słyszeć o pozostałych pięciu.
MOTTO

Jest jedna zasada w dążeniu do celu STAY STRONG!

Zajęcia

ABS SPRINT

Poniedziałki

Aktywny Senior

Poniedziałki / Piątki

Sexy Pupa

Wtorki / Środy

Team Tabata

Pon / Wt / Śr / Czw / Pt / Sob

M5X

Piątki

Zapraszam na prowadzone przeze mnie zajęcia!

Najnowsze wpisy

Największe mity fitness i kulturystyki

Opublikowano 16 maja 2017 przez trener

Oto kilka największych mitów z zakresu treningu, diety, suplementacji – sportowego stylu życia, które utrudniają dojście do wymarzonej formy, zaprzątają nasze myśli, które powinny być nastawione na sukces oraz zakłócają […]

Najlepsza regeneracja – suplementy, które działają

Opublikowano 10 maja 201710 maja 2017 przez trener

Od jakiegoś czasu (pisałem o tym na swoim profilu Facebook) moje wysiłki sportowe wspomaga firma PremiumLabs23 – producent najwyższej klasy suplementów. Powiecie „no dobra, dają odżywki to trzeba zachwalać”, otóż […]

Trening nóg i pośladków z Pauliną na VIDEO

Opublikowano 8 maja 2017 przez trener

Ostatnimi czasy (czyli od mniej więcej 10 lat :)) otrzymuję masę pytań, typu: jak podnieść tyłek, jaki trening na jędrne pośladki? Postanowiłem odpowiedzieć filmem VIDEO, który nagraliśmy na treningu z […]