Wizyta uczniów z Glinianki na wykładzie o mięśniach

W tym tygodniu odwiedzili mnie uczniowie ze SP w Gliniance. Podczas spotkania w M3 FITNESS w Otwocku opowiedziałem im o mięśniach. A skończyło się 4 min wyciskiem… 🙂

Celem wizyty było usystematyzowanie wiadomości z biologii. Opowiedziałem im o swojej pracy, przypomniałem najważniejsze funkcje mięśni i konieczności bycia aktywnym fizycznie.
Po krótkim wykładzie zaprosiłem grupę na 4 minutowy wysiłek w sali fitness. Jak możecie się domyślać, przy rockowej muzyce, uczniowie sprawdzili swoje możliwości przy TEAM TABATA, po którym najczęściej słyszalnym komentarzem był “nie wiedziałem, że w 4 minuty można się tak zmęczyć”.

Ostatni punkt programu to oglądanie siłowni i pytania, których ku mojej radości było bardzo dużo, co świadczy o zainteresowaniu i chęci współpracy.

Była to pierwsza i na pewno nie ostatnia wizyta młodzieży w klubie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *