Treningi domowe

Wychodząc naprzeciw Waszym prośbom, udało mi się wygospodarować czas na treningi w Waszym (i swoim) domu. To fajna odmiana dla ludzi ograniczonych czasowo, leniwych ( 🙂 ) lub po prostu nie lubiących ćwiczyć w klubach. Szczegóły w treści.

W grę wchodzą godziny poranne od 7:00 oraz przez resztę dnia w zależności od dnia i pozostałych, już zajętych godzin.

Mogę dojechać do/w okolice:
– Otwock,
– Mińsk Maz.,
– Warszawa – Wesoła

Treningi domowe, to przede wszystkim:
– spalanie tkanki tłuszczowej
– wzmacnianie, ujędrnianie mięśni
– zdrowy kręgosłup
– poprawa kondycji

Treningi INDYWIDUALNE oraz w GRUPACH, np rodzinnie czy z koleżanką.

Piszcie – kontakt

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *