PĘTELKA w Falenicy – zapraszam(y) od lutego! :)

Życzenia noworoczne zaczynają się spełniać – od lutego 2018 będziemy spotykali się w nowym miejscu w Falenicy!

Znacie mnie i moje podejście do treningów personalnych i grupowych – musi być mocno, żeby był efekt i z humorem – najważniejsza w fitness jest dobra atmosfera. Z takim nastawieniem otwieram kolejne grupy, tym razem w nowym, doskonale zapowiadającym się “Pętelka – Klub dla Rodzin“.

Na początek coś sprawdzonego – TEAM TABATA i M5X  czyli dwa interwały o różnych cechach. Oba cechuje prostota ćwiczeń, z czego pierwszy to spalanie i kondycja, czyli trening w maksymalnym tempie, drugi podobny z elementami treningu siłowego. Coś dla początkujących i zaawansowanych – ćwiczysz w swoim tempie i absolutnie dla tych, którzy rozumieją słowo “trening” – na moich zajęciach nie masz co liczyć na utrzymanie się makijażu!

Dodatkowo – coś dla dzieci i młodzieży, czyli CROSS FIT KIDS – ta nazwa mówi wszystko. Od teraz również młodzież będzie mogła wypróbować na sobie działanie amerykańskiej formy treningu dla “atletów”. Więcej o tym treningu poczytacie już w nadchodzącym tygodniu.

Tymczasem dzwońcie, pytajcie, rezerwujcie czas – zapisujcie się na treningi!

 

Pętelka – Klub dla rodzin
ul. Obszarowa 2
(wjazd od Bysławskiej 92)
tel.: 578547521

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *