Nowa grupa się rozwija – tak trenujemy w FC Imperium

Dziewczęta z “FitTeamMusculator.pl” robią coraz większe postępy. Obecnie uczymy się podstawowych ćwiczeń siłowych na każdą partię ciała, doskonalimy technikę i asekurację współćwiczącego. Wzmacniamy też core – mięśnie głębokie, które mają stabilizować i zwiększać siłę w dążeniu do formy.

Wydaje mi się, że dziewczyny przekonały się, że siłownia nie jest tylko dla mężczyzn i polubiły żelazny sport. W połączeniu treningu z odżywianiem powoli, krok po kroku realizujemy plan treningowy. Efekty naszej pracy na siłowni zobaczycie już niebawem, bowiem szykujemy się do krótkiej sesji fotograficznej. Dopingujcie i dołączajcie do rodziny! Szczegóły u trenera. 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *