“Fit Team Musculator.pl” – pierwsza seria treningowa za nami

Dziewczyny walczą, trenują i poznają coraz więcej ćwiczeń robiąc coraz większe postępy. Większość jest już po pierwszych 10 treningach. Teraz będziemy je ukierunkowywać pod kątem CELÓW treningowych i dietetycznych.

Część dziewczyn (mam nadzieję) zrozumiała już, że chudnąć można do czasu i żeby wyglądać dobrze w sezonie, teraz jest czas na robienie masy, z której później zrobimy super rzeźbę. Niektóre z moich Podopiecznych będą więc swój trening ukierunkowywały pod kątem budowania, inne zaś podkręcą metabolizm, by ruszyć spalanie tłuszczu.

U każdej z powyższych grup wygląda to bardzo obiecująco. Niebawem postaramy się o fotorelację z któregoś treningu a póki co kibicujcie i DOŁĄCZAJCIE do nas. Mamy jeszcze mnóstwo miejsca na siłowni.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *