ABS SPRINT

Opis zajęć

Trening mięśni brzucha. Po pierwsze funkcjonalne mięśnie (głębokie, core) i stabilizacja kręgosłupa, po drugie mocne, silne absy z widoczną kratką. Pojedynczo, w parach i w obwodach z użyciem przyborów.

Kiedy

Poniedziałki
19.30
Mambo Fitness Club,

Gdzie