Skip to content
musculator.pl
  • O mnie
  • Team
  • Projekty
    • Obóz FKA
    • FitKids Academy
    • Team Tabata
    • M5X
    • Kręcimy dla Teosia
  • Trening personalny
  • Blog
  • Współpraca
    • Premium Labs 23
    • JedzZdrowo
    • Avocado
  • Kontakt

kulturystyka

Duża klatka w sam raz na lato – plan treningowy

Posted on 10 kwietnia 2018 by trener

Okazała “klata”. Pragną jej mężczyźni, pragną ją kobiety (nie tylko u mężczyzn). Na pewno macie swoje ulubione programy treningowe kształtujące tę partię mięśniową. Zerknijcie na mój, możecie zdziwić się efektem. […]

Ostatnia prosta do lata. Co zrobić, by zdążyć z sylwetką?

Posted on 3 kwietnia 20183 kwietnia 2018 by trener

Dwa i pół miesiąca – tyle zostało do początku wakacyjnego sezonu. To mało a z drugiej strony wystarczająco dużo czasu, żeby pozbyć się tłuszczu i odkryć wzmocnione w międzyczasie mięśnie. […]

Sekcja KULTURYSTYKI i FITNESS pod patronatem FKA – zapisy!

Posted on 13 marca 20186 kwietnia 2018 by trener

Chcesz zacząć ćwiczyć a nie do końca wiesz jak lub po prostu się wstydzisz? Wystarczy mieć legitymację szkolną by zapisać się do młodzieżowej sekcji KULTURYSTYKI i FITNESS pod patronatem Fit […]

Najnowsze wpisy

  • Wizyta uczniów z Glinianki na wykładzie o mięśniach
  • Czy bieżnia to najlepszy sposób na rozpoczęcie treningu?
  • Trening pleców w 45 minut
  • Początek sezonu – gdzie mnie szukać?
  • TRICEPS – wyprosty RR na wyciągu. Technika.

Najnowsze komentarze

  • trener o Coraz więcej świadomych rodziców i “dziecięcych” treningów
  • trener o Chcesz trenować za mniej? Zapisz się do GRUPY!
  • NOWICKA o Coraz więcej świadomych rodziców i “dziecięcych” treningów
  • Iza o Chcesz trenować za mniej? Zapisz się do GRUPY!
  • Barbara Bąbik o Chcesz trenować za mniej? Zapisz się do GRUPY!

Archiwa

  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Sierpień 2019
  • Lipiec 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017

musculator.pl
Theme: fitcoach by modernthemes.net